Welkom op mijn website!

Ik ben Peggy Senchi-Delchot, lifestyle coach en ervaringsdeskundige in het vinden van balans en welzijn in het dagelijks leven. Samen met mijn echtgenoot geniet ik en leef ik mijn beste leven samen met onze kinderen. Dit gevoel van balans en vervulling gun ik jou ook, en ik begeleid je graag op jouw weg naar een gezondere, gelukkige versie van jezelf.

Mijn carrière begon in ondersteunende functies, waar ik in 25 jaar tijd uiteenlopende rollen heb vervuld, zoals; secretaresse, office manager, sales coördinator en management assistente. Deze jaren brachten me waardevolle ervaringen en inzichten over verschillende persoonlijkheden en werkdynamieken. Ze wakkerden ook mijn interesse voor psychologie aan en mijn verlangen om mensen nog dieper te kunnen ondersteunen.

Na zelf een burn-out te hebben ervaren, leerde ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. Die ervaring bracht mij in 2023 terug naar de schoolbanken en heeft geleid tot het starten van een bacheloropleiding Toegepaste Psychologie, waarin ik mijn kennis en expertise steeds verder uitbreid.

Als lifestyle coach werk ik vanuit een holistische benadering van welzijn, waarbij ik geloof dat echte gezondheid alle aspecten van het leven omvat: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar een leven in balans en harmonie, waarin zij zich bewust worden van hun eigen krachten en mogelijkheden. 

Samen ontdekken we wat voor jou werkt, op jouw unieke pad naar welzijn.

Mijn werkwijze:

1-op-1 begeleiding en inzicht in dynamieken: Ik bied persoonlijke begeleiding en help cliënten inzicht te krijgen in hun relaties en groepsdynamieken. In een veilige omgeving onderzoeken we posities en rollen binnen jouw leven, en kijken we samen naar jouw unieke relaties en omgevingen.

Motiverende gesprekken: Ik gebruik technieken uit de psychologie, zoals motiverende gespreksvoering, om jou te helpen je zelfbeeld en overtuigingen te onderzoeken. Samen versterken we je zelfvertrouwen en waardering, zodat je stap voor stap groeit naar de beste versie van jezelf.

Mindset en cognitieve bewustwording: Mindset is essentieel voor een gelukkig en vervuld leven. Ik help je je mentale patronen te herkennen en te doorbreken, zodat je met een frisse blik en een positief perspectief vooruit kunt kijken.

Holistische benadering van gezondheid: Samen werken we aan jouw balans in alle aspecten van welzijn, van mentale rust en fysieke gezondheid tot voeding en emotionele groei. Door deze holistische aanpak ontdek je hoe je een vervuld en gelukkig leven kunt leiden.

Maatwerk programma’s: Voor elke cliënt ontwikkel ik een specifiek programma, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en interesses. Door op maat gemaakte begeleiding sluit het traject precies aan bij wat jij nodig hebt om te groeien en bloeien. Ik integreer technieken uit schematherapie, waarmee we diepere patronen en overtuigingen kunnen verkennen, en neuro-linguïstisch programmeren (NLP), dat helpt om je gedachten en gedrag effectiever te sturen. Samen creëren we een traject dat niet alleen aansluit bij jouw wensen, maar ook de kracht heeft om blijvende veranderingen te realiseren.

Mijn visie is dat welzijn geen einddoel is, maar een voortdurende reis waarin ik je met empathie en persoonlijke aandacht begeleid. Of je nu op zoek bent naar meer energie, minder stress of een verbeterde levenskwaliteit: samen zetten we de eerste stap richting jouw beste leven.

It’s all about the lifestyle, because it’s essential!